15 octombrie 2025 – Ziua Internațională a spălatului pe mâini

Anual, la data de 15 octombrie este marcată Ziua Internațională a spălatului pe mâini cu scopul creșterii gradului de conștientizare a importanței igienei mâinilor.

Tema anului 2025 este: „Fii un erou al spălării mâinilor” – un apel către fiecare dintre noi să contribuim la protejarea sănătății publice.

Mâinile curate reprezintă una dintre cele mai simple și eficiente modalități de a preveni răspândirea infecțiilor și bolilor – nu doar în spitale, ci și în școli, la locul de muncă, în afaceri, spații publice și acasă. Spălarea corectă a mâinilor are un impact direct asupra sănătății și bunăstării noastre colective. Progresul în acest domeniu depinde de responsabilitatea comună de a preveni îmbolnăvirile, de a proteja demnitatea umană și de a promova starea de bine pentru toți.

Cum vă spălați mâinile:

• Umeziți mâinile cu apă curată, la jet (caldă sau rece), închideți robinetul și aplicați săpun.
• Spumați mâinile frecându-le una de cealaltă cu săpun. Spumați dosul palmelor, între degete și sub unghii.
• Spălați mâinile timp de cel puțin 20 de secunde.
• Clătiți bine mâinile sub apă curată, la jet.
• Uscați mâinile cu un prosop curat sau uscați-le la aer.
• Dacă apa și săpunul nu sunt ușor disponibile, folosiți un dezinfectant de mâini care conține cel puțin 60% alcool.

Când să vă spălați mâinile:

• când sunt vizibil murdare;
• înainte de a mânca sau de a manipula alimente;
• înainte de a atinge ochii, nasul sau gura;
• înainte și după ce vizitați sau îngrijiți o persoană mai vulnerabilă la infecții;
• înainte și după ce îngrijiți o persoană bolnavă;
• după ce folosiți toaleta;
• după ce atingeți o mască folosită;
• după ce dați mâna cu cineva;
• după ce tușiți, strănutați sau suflați nasul;
• după contactul cu suprafețe și obiecte atinse frecvent, cum ar fi telecomenzi, telefoane și mânere de uși.
• după ce atingeți animale de companie.

Mâinile curate înseamnă o lume mai sănătoasă. Fii parte din schimbare!